東京都港区田町駅のマッサージ鍼灸院/肥満と鍼灸

肥満

治療と同時に減食、運動の習慣化、規則正しい生活を心がける。

肥満 とは貯蔵脂肪組織が正常範囲〔体重の10～15%〕を超えた状態をいいます。摂取カロリーと消費カロリーのアンバランス、つまりエネルギーの過剰摂取が主な原因ですが、内分泌障害や中枢神経障害によっても起こります。
成人病対策としてメタボリック症候群に大きな注意が払われていることからもわかるように、太りすぎは様々な病気の引き金となります。不規則な生活や欧米型の食事によるカロリーオーバー、運動不足などが原因となっています。
鍼灸治療が適応となるのは単純性肥満。過食や運動不足等から摂取が消費を上回り、体重増加をみた場合です。鍼灸治療は内臓機能の調子を整え、全身の血流を良くすることで、新陳代謝を高めていきます。
治療と同時に減食、運動の習慣化、規則正しい生活を心がけるなど、日常生活を見直すことも重要です。減食時は特に規則正しくバランスの取れた食事が必要で、夜食、まとめ食い、早食いは絶対やめましょう。

東洋医学 では消化機能を司る「脾胃」の機能の乱れが肥満の原因と考えられています。消化機能が弱まっても強まっても肥満の原因になりえるのですが、その太り方には違いが出ます。皮膚や筋肉に張りがなく、汗がでやすい、寒がり、動くのがおっくうという「虚証」タイプと、その逆の傾向がある「実証」タイプです。虚実の概念など知らなくても、二つのタイプに思い当たるふしはありませんか？

治療方針

治療 としては耳ツボを刺激します。耳のツボの飢門・食道点・胃点の反応を見ながら、ダイエットのストレスにより反応の出る神門にチタンの球を置きます。そこを食事前30分以内に自分で刺激を入れます。２～３日毎に張替となりますのでマメに通える方にお勧めいたします。

体重増加は何となく身体がだるい、息切れ、めまいなどの症状をともなうことも多く、人によっては無力感を訴えるほどです。軽度の肥満で神経質になる必要はありませんが、健康な生活を送るためにも摂生には留意したいものです。

PageTop

コンテンツ

会社概要